随着新冠疫情的蔓延，越来越多的人选择在家办公。你是其中之一吗？
前一天， NIMASO调查人们对使用 Apple Watch 7 的印象时，有人回答说：“我在家工作，所以我把它放在充电器上。”
我很惊讶！！！
那太可惜了！
今天，NIMASO 将为大家介绍 Apple Watch 7 的健康管理功能，即使在家办公也能使用。如果你对哪些功能感兴趣，不妨尝试一下！
Apple Watch 7帮助你养成良好的睡眠习惯
在家工作时，很难早睡早起。很多人熬夜。这种生活方式扰乱了身体的节律，可能会导致五月忧郁症。
如果您遇到工作缺乏动力或晚上难以入睡等症状，请使用 Apple Watch 7 来创建最佳睡眠时间表和习惯。
如果您在“健康”应用程序的“睡眠”部分设置了睡眠时间表，它会在睡觉时间通知您。
Apple Watch 7 内置的加速度计可以检测您睡眠时发出呼吸信号的微小运动，监测您的睡眠状态，并告诉您睡眠质量以及睡眠是否过多或过少。
入睡前，您可以聆听放松的声音或在家庭应用程序设置中使用冥想应用程序。
早晨，用户可以被静音的触觉闹钟或轻柔的声音唤醒。
使用 Apple Watch 7 在紧急情况下寻求帮助
如果您在佩戴手表时跌倒，跌倒检测功能会在一分钟内未检测到佩戴者做出反应时自动拨打紧急服务电话。此外，该功能还具有将您的位置通知给作为紧急联系人的家人的机制。
如果您独自在家工作并且不小心摔倒，那么此功能会让您更加安心。
使用 Apple Watch 7 追踪您的健康状况
使用 Apple Watch 7，您可以实时监测和监控您的血氧水平和心率，并在检测到心率过高或过低或心律不齐时收到通知。
此外，ECG 应用程序允许您创建类似于 I 导联心电图的心电图，这是 Apple Watch Series 7 独有的功能。
Apple Watch 7自动检测洗手
正确洗手至少 20 秒对于防止疾病传播非常重要。
Apple Watch 7 会自动检测洗手动作和声音，如果您洗手时间不够长，它会提示您多洗手。
它还可以让你检查洗手的频率，所以我认为这个功能在 COVID-19 疫情期间会很有用。
NIMASO 的 Apple Watch 7 表壳还具有防水功能，因此即使您去洗手间，它也能保护您的手表。
NIMASO 的 Apple Watch 7 保护壳采用优质 PC 材质和 9H 钢化玻璃制成，为您珍贵的显示屏提供卓越保护，防止日常刮擦和跌落造成的冲击。它还具有防指纹和防污功能，超薄设计可实现流畅的触摸屏操作。
NIMASO 提供45 毫米和41 毫米两种保护壳，请检查哪种适合您的需求。
[ Apple Watch 7]通过冥想清理思绪
在家工作时，训练思维很重要。
新的反思功能可帮助您短暂地关注一个发人深省的话题，从而深呼吸并清理思绪。
如果您对 NIMASO 发布的其他使用 Apple Watch 7 的技巧和窍门感兴趣，请查看：
即使您继续待在家里，我们也可以使用 Apple Watch 通过 NIMASO 来管理您的健康。
